On est bien conscient de toutes les spécificités du désir de la femme. Les femmes sont physiologiquement cycliques, par conséquent exposées à une poussée d’œstrogène et de testostérone au début de leur cycle. Ces deux hormones augmentent progressivement la libido, rendant la femme plus sexy, plus sociable et lui permet d’avoir un orgasme plus rapidement. Dans la phase deux de son cycle, la production de progestérone a tendance à fatiguer la femme. Elle est à fleur de peau, elle devient plus sensible aux émotions et sa libido baisse significativement par rapport aux premiers jours de son cycle.
Comment fonctionne le désir féminin ?
Pour avoir envie de relations sexuelles, une femme doit être détendue, confiante, émotionnellement proche de son partenaire, et ne pas se sentir seule responsable de l’épanouissement du couple. Le désir n’est pas seulement le résultat de l’action hormonale.
Le désir féminin
Le dictionnaire définit le désir comme la tendance qui porte à vouloir obtenir un objet connu ou imaginé. Pour les femmes, c’est subtil.
Quelles sont les causes de la baisse ou l’absence de désir chez la femme :
- le mode de vie et le stress de la vie quotidienne
- l’instabilité émotionnelle et relationnelle, liée à l’insécurité personnelle.
- la pilule
- la pornographie qui a un effet destructeur sur l’imaginaire érotique.
- l’éducation de la femme
- le devoir d’être une femme désirée, mais non pas désirante.
- les blessures personnelles et les blocages transgénérationnels
- la mauvaise communication et l’incompréhension dans les couples
- la volonté d’avoir tout, et tout de suite, et l’impatience et l’incapacité de l’humain et des couples à prendre le temps.
- la méconnaissance de la femme par elle-même
Plusieurs causes donc ! La bonne nouvelle est que le réaliser et vouloir simplement s’en sortir, est un grand pas en avant pour devenir la femme que vous voulez être.
Comment peut-on favoriser le désir sexuel féminin ?
En adoptant les bonnes pratiques et en y mettant de la volonté, la femme peut retrouver le désir.
Note société moderne vit beaucoup trop vite, à un rythme effréné, et souvent en mode survie. Pas le bon rythme pour se retrouver soi-même. On se sent même dépassé par sa propre vie, on ne sait pas ce qui doit être la priorité. À cela s’ajoute, les médicaments et autres substances qu’on prend pour tenir.
Pour vivre en paix, il faut s’écouter et faire de soi une priorité, et aussi reprendre le contrôle de sa vie
Cela signifie dire non à certaines choses dans sa vie actuelle. Il faut un vrai changement de mode de vie. Ensuite, il y a la décision à prendre pour soi, se concentrer sur soi-même, mieux prendre possession de son corps de femme, mieux aimer et mieux vivre dans son corps de femme.
Découvrez la beauté du cycle féminin et la gestion naturelle de la fertilité (en arrêtant la pilule! Et ça marche). Travaillez sur ses blessures personnelles et sur soi au besoin avec un psychologue ou un sexologue, peut-être même en intégrant un groupe de parole pour femmes.
Il faut également accepter d’aller à la rencontre du désir avec son partenaire, apprendre à mieux communiquer dans le couple.
Comment susciter le désir chez une femme ?
- Soyez tactique
Le premier organe sexuel chez une femme est le cerveau… alors soyez stratégique ! Testez le terrain, écoutez sa voix, sachez évaluer son humeur et sa disponibilité pour une partie de jambes en l’air. Si elle n’a pas envie de relations sexuelles, alors soyez à son écoute et manifestez votre tendresse. Qui sait, vous arriverez peut-être à avoir plus si vous vous y prenez bien. Si vous êtes en couple, il est bien évident qu’un climat harmonieux de la vie conjugale favorise le désir chez les femmes. Ne laissez pas les conflits non-résolus, votre vie sexuelle en sera plus épanouissante.
- Faites-la se sentir belle et attirante
Plusieurs sexologues disent qu’une femme a besoin de se sentir aimée pour se sentir désirable. Cependant il est certain que toutes les femmes aiment être complimentées sur leur sex-appeal.
Montrez-lui que vous la trouvez toujours aussi désirable qu’au premier jour. Ne la prenez pas pour acquise. Touchez-la et caressez-la en découvrant encore et toujours son corps. Envoyez-lui des textos amicaux, drôles ou coquins dans la journée, selon son humeur. Rappelez-lui qu’elle occupe vos pensées.
- Créez une tension sexuelle
Pour cela usez de votre voix, de votre regard charmeur, de votre finesse, soyez un vrai gentleman. Votre voix est un excellent outil, à vous de savoir l’utiliser pour la séduire et pour l’exciter, lui donner des envies… Les mots comptent aussi, et utilisez ceux qui la feront fondre.
Vous connaissez son corps, n’hésitez pas à la prendre comme elle aime.
- Mettez l’accent sur les préliminaires
Prenez votre temps et excitez-la fort. Pourquoi ne pas commencer par un bain à deux, à la lueur des bougies ? Il est certain que ce bain se terminera par un câlin… Une autre option est d’opter pour un massage érotique. Soyez un infatigable explorateur de ses zones érogènes : embrassez-la, caressez son cou, jouez avec ses tétons et ses seins, caressez l’intérieur de ses cuisses et de ses fesses…Il y a tellement à faire…
Faites attention à ses réactions, demandez-lui ce qu’elle veut et quelle position lui conviendra le mieux… à elle d’accélérer les choses si elle le souhaite ! La plupart des femmes atteignent l’orgasme grâce à la stimulation du clitoris. Ne négligez pas cet instrument de plaisir. Si vous ne savez pas comment faire, demandez-lui de vous apprendre à le faire, intégrez les sex-toys dans ces moments coquins.
- Prenez soin de votre apparence.
Surtout si vous êtes en couple depuis longtemps, vous devez continuer à séduire votre partenaire. Adoptez un look soigné qui reflète votre désir de lui plaire. Dites adieu aux boxers troués et aux joggings sans forme et place aux vêtements qui vous mettent en valeur !
Vous montrez ainsi que vous avez confiance en vous et cela est particulièrement attirante pour une femme… Son désir passe aussi par le fait de vous trouver à son goût.
