Imaginez-vous, dans un train ou dans un café, ou marchant dans la rue, lorsque vos yeux se posent sur une personne en particulier. Votre cœur bat la chamade et vous sentez une connexion instantanée. C’est le coup de foudre, comme dans les comédies romantiques tant appréciées. Ou soit vous rencontrez une personne qui vous plaît vraiment, mais au lieu de la découvrir pour ce qu’elle est réellement, vous vous mettez à projeter vos fantasmes sur elle.
Vous vous imaginez déjà en train de vivre des moments romantiques et passionnés, mais lorsque la réalité ne correspond pas à vos attentes, vous êtes déçue et désemparée. C’est ce que nous appelons généralement le « Date dreaming ». En quoi cela peut-il être dangereux pour les personnes qui rêvent de ces scènes idylliques ?
Bien que ces scènes soient belles à l’écran, nous devons comprendre que la vie réelle soit différente. Lorsque nous avons des attentes irréalistes en matière de relations amoureuses, cela peut nuire à notre capacité à nouer des relations saines et significatives.
- Attentes irréalistes : Le “date dreaming” peut conduire à des attentes irréalistes dans les relations amoureuses, car la personne peut projeter ses fantasmes sur son partenaire avant même de le connaître réellement. Cela peut mener à des déceptions et des frustrations lorsque la réalité ne correspond pas à ce qu’on a imaginé, ce qui peut nuire à la relation et causer un malaise émotionnel. Il est donc important de garder une attitude réaliste et d’être ouvert d’esprit quant à la personne que l’on rencontre. Il est impossible de rencontrer une personne et commencer en même temps à voir votre futur ensemble, et s’il n’est pas l’homme ou la femme de vos rêves ?
- Comportements possessifs ou jaloux : Le “date dreaming” peut également conduire à des comportements possessifs ou jaloux envers le partenaire, car la personne peut se sentir menacée par la possibilité que le ou la partenaire ne réponde pas à toutes ses attentes. Cela peut entraîner une dépendance émotionnelle malsaine qui peut nuire à la relation et empêcher la personne de nouer des relations saines et épanouissantes.
- Distorsion de la réalité : Le “date dreaming” peut conduire à une distorsion de la réalité et une perception erronée de l’autre personne. La personne peut imaginer des traits de personnalité ou des comportements chez son partenaire qui ne sont pas réels, ce qui peut entraîner des malentendus et des conflits dans la relation. Il est donc important de rester ouvert d’esprit et de chercher à connaître réellement la personne que l’on rencontre, afin d’éviter toute distorsion de la réalité.
- Faible estime de soi : une autre conséquence : une faible estime de soi et une perte de confiance en soi. La personne peut se sentir inadéquate ou incapable de trouver une relation satisfaisante, ce qui peut entraîner un sentiment de rejet et de frustration. Il est important de garder en tête que tout le monde a des imperfections, et que la recherche de la perfection absolue peut être contre-productive pour établir des relations saines et durables.
- Relations éphémères : le “date dreaming” peut conduire à une série de relations éphémères. La personne peut être rapidement déçue par les autres et chercher constamment une relation plus parfaite, ce qui peut entraîner une incapacité à maintenir des relations significatives et à long terme. Il est important de cultiver une attitude réaliste et de chercher des relations authentiques et durables plutôt que de chercher constamment la perfection.
- Difficulté à trouver un partenaire compatible : Le “date dreaming” peut compliquer la vie de la personne qui cherche un partenaire compatible. Les attentes irréalistes peuvent rendre difficile la recherche d’une personne qui correspond aux attentes, ce qui peut conduire à une frustration et une déception continue. À certaines personnes, quand vous leur demandez pourquoi elles sont célibataires, elles répondent généralement « je n’ai pas encore trouvé la femme ou l’homme de ma vie », rappelez-vous que personne n’est parfait et que ce sera difficile de trouver la personne parfaite si vous-même avez des attentes irréalistes.
- Le manque de spontanéité : c’est aussi l’un des dangers majeurs liés au “date dreaming”. En effet, on prend vite le risque de se focaliser sur ses fantasmes et ses attentes préconçues plutôt que sur la réalité de la relation. Au lieu de vivre pleinement l’instant présent et de découvrir la personnalité réelle de son partenaire, la personne peut être fixée sur ses désirs et chercher à les réaliser coûte que coûte. Cette attitude peut rendre la relation artificielle et peu spontanée, ce qui peut entraîner un manque d’intimité et de connexion émotionnelle. Très souvent, cette personne essaie toujours de planifier chaque moment de la relation plutôt que de laisser les choses se dérouler naturellement.
- Impact sur la santé mentale : les représentations romantiques idéalisées dans les médias populaires et le ” date dreaming ” peuvent avoir un impact négatif sur la santé mentale, en créant une pression pour se conformer à une norme idéalisée de l’amour et de la romance. Cela peut conduire à une anxiété, à une faible estime de soi et à des sentiments de dépression ou de solitude si les attentes ne sont pas satisfaites.
- Pression pour la romance : Les représentations romantiques idéalisées dans les médias populaires peuvent également créer une pression pour la romance, en présentant souvent des scènes romantiques et passionnées qui sont peu réalistes et peu pratiques dans la vie de tous les jours. Cela peut conduire à une pression pour être constamment romantique, ce qui peut être difficile à maintenir à long terme et peut rendre difficile la satisfaction des besoins émotionnels de chacun.
En somme, le “date dreaming” peut nuire à la relation et à l’estime de soi, car il peut conduire à des attentes irréalistes, des comportements possessifs, une distorsion de la réalité, difficulté à trouver un partenaire compatible et une recherche perpétuelle de la perfection. Il est important de garder les pieds sur terre.
